Burlesk shop

Вкусная еда: Хитрость первая Используя антипригарную посуду, начнёте употреблять меньше жира для готовки. Жареная еда вредна для здоровья. Лучше всего варить еду или пропаривать. На одну четвёртую часть можно сократить потребление сахара. Разница во вкусе не будет ощущаться, а польза будет большая. Употребляйте обезжиренные молочные продукты в целях профилактики сахарного диабета и атеросклероза. Обезжиренный йогурт,Continue reading Здоровая и вкусная еда: 7 хитростей на каждый день

Отправляясь в отпуск, мы предвкушаем скорую встречу с морем и солнцем. В погоне за бронзовым загаром, многие туристы проводят время на пляже с утра до вечера, забывая о том, какой вред это может нанести коже. Даже если вы подготовились к отдыху и незадолго до отъезда несколько раз сходили в солярий, открытое солнце, особенно в пиковыеContinue reading Уход за кожей в отпуске: что взять с собой и как ухаживать за кожей на отдыхе?

Верхние конечности человека — руки — это совершенная и сложная система, позволяющая ему справляться с большинством повседневных задач и познавать окружающий мир через функции прикосновения и осязания. Их анатомическое строение имеет свои характерные черты и особенности, знание о которых поможет улучшить здоровье, внешний вид и развить определенные навыки. Анатомия руки человека: базовые составляющие Верхние конечностиContinue reading Анатомия, название и строение мышщ на руках

Об эту пору а магазины (час начинают полнить часть ультразвуковые (автоматические) (приборы — ради умывания. К ультразвуковым зубным щеткам да мы с тобой еще прагматично привыкли. И так относительная пользуется обычными и приставки не- видит в этом околесица плохого. Clarisonic и появившиеся вслед ультразвуковые щетки других фирм заняли своё город бери рынке всесторонне давеча, всеContinue reading Ультразвуковые аппараты для очищения лица: за или против

Человечество тратит много финансовых средств на докторов и лекарственные средства, не догадываясь, что быть здоровым человеком довольно просто. В обычных пеших прогулках заложена сила исцеления. И это не волшебство, а лишь законы природы. Как ходьба помогает похудению — правильное сжигание веса Прогуливаясь, люди нечасто задумываются насколько это полезно. С помощью обычных пеших прогулок можно остановитьContinue reading Как ходьба помогает похудению — правильное сжигание веса

Для увеличения дельтовидных мышц при тренировке применяют упражнение тяга к подбородку. При выполнении тяги не важен рабочий вес. Для правильного выполнения важна техника и хорошее кровенаполнение в плечах. Часто новички выполняя протяжку допускают ошибки. Об этих ошибках, правильной техники выполнения, вариаций тяги и советах по эффективности рассказано в данной статье. Почему нужно делать это упражнениеContinue reading Техника выполнения жима штанги к подбородку

Чтобы создать красивое, рельефное тело, многие спортсмены прибегают к различным методикам выполнения силовых упражнений. Каждое предусматривает проработку определенной группы мышц. Базовым упражнением считается тяга с гантелями при наклонах. Рассмотрим пользу таких манипуляций, как правильно выполнять. Какие мышцы работают при тяге гантелей в наклоне? Есть несколько способов выполнения упражнений, которые задействуют определенные группы мышц. Важно! ВнеContinue reading Как правильно выполнять тягу с гантелями при наклонах

Как укрепить мышцы позвоночника с помощью тренажера для спины От здоровья спины зависят многие аспекты нашей жизни. Поддерживать мышцы в тонусе важно людям разных профессий и любого возраста. Иногда простой гимнастики не достаточно для должного эффекта, и тогда стоит обратить внимание на специальные тренажеры. Не пугайтесь этого слова, это не обязательно сложный механизм, а зачастуюContinue reading Как укрепить мышцы позвоночника с помощью тренажёра для спины

Как приготовить в блендере низкокалорийный смузи На сегодняшний момент все уже слышали о напитке под названием «Смузи». Он представляет собой коктейль густой однородной массы, состоящий из различных ягод, фруктов, овощей, орехов, семян и т.д. Но с чем связано его распространенное употребление: с новомодными тенденциями на этот необычный напиток или же реальной пользой? Попробуем разобраться сContinue reading Как приготовить в блендере низкокалорийный смузи

врачи разного профиля в одном здании – экономия времени; электронная база данных – все результаты осмотров и анализов в одном месте; постоянное наблюдение – растущее доверие к лечащим врачам. Клиенты многопрофильных клиник могут заранее записаться на нужные