Как принимать льняную муку — полезные свойства муки из семян льна
Опубликовано вСоветы

Как принимать льняную муку — полезные свойства муки из семян льна

Льняная мука считается отличной биологической добавкой. Но, как и все продукты, она имеет свои противопоказания. Чтобы не навредить своему организму и принести пользу, перед началом употребления продукта следует ознакомиться с…
Цели занятий лечебной физкультурой — гимнастические комплексы
Опубликовано вОтдых

Цели занятий лечебной физкультурой — гимнастические комплексы

Лечебная физкультура — важный раздел в физической культуре. Занятия со специалистом предусматривают выполнение движений, разработанных для восстановления здоровья и трудоспособности больного человека. Посещение занятий по ЛФК проводится с разрешения непосредственно…
Польза кофеина при похудении — правила употребления
Опубликовано вДиеты

Польза кофеина при похудении — правила употребления

Кофе известен, как ароматный тонизирующий напиток, который помогает проснуться с утра или сконцентрироваться и привести мысли в порядок в течение дня. Но не все знают о таких полезных качествах сваренных…
Правила подсчета калорий при похудении, на диете
Опубликовано вДиеты

Правила подсчета калорий при похудении, на диете

Подсчет калорий – простой и эффективный способ избавиться от лишнего веса, при этом не навредив здоровью. В основе методики лежат понятия величины основного (базового) обмена и уровня физической активности. Разберемся,…
Эффективные способы похудеть в течение месяца
Опубликовано вДиеты

Эффективные способы похудеть в течение месяца

Идеальное похудение – это постепенный процесс потери веса, но пролонгированные сроки подходят не всем. Сегодня больше популярен вопрос, как похудеть за месяц или неделю без лишних нагрузок или с помощью…
Как подкачать руки девушкам — комплекс упражнений
Опубликовано вФитнесс

Как подкачать руки девушкам — комплекс упражнений

На худые и дряблые руки жалуются девушки разных комплекций и возрастов. Исправить это можно регулярными тренировками в зале. В подобранном материале вы также узнаете, как накачать руки дома. Анатомия мышц…
7 главных причесок этой осени
Опубликовано вНовости

7 главных причесок этой осени

Середи трендов конские хвосты, растрепанные пучки, глянцевый отсвет и ровные проборы, а к самых смелых — короткие стрижки. Этой по осени мировые подиумы диктуют нам три главных инструкция в выборе…
Хитрости и секреты визажистов
Опубликовано вНовости

Хитрости и секреты визажистов

«Куда-нибудь ми экой выкинуть, как ни говорите моделями и звездами занимаются профессиональные визажисты» — уверены ты да я.  Натурально, у профессионалов следовать плечами попытка, к тому но у каждого пожирать…
Показы Mercedes-Benz Fashion Week Russia. Трансляция online
Опубликовано вСоветы

Показы Mercedes-Benz Fashion Week Russia. Трансляция online

Известные дизайнеры, роскошные наряды, модели, приглашенные звезды — который неважный (=маловажный) мечтает предаться в эту атмосферу? 22 октября стартовала одна с ведущих мировых Недель моды — московская Mercedes-Benz Fashion Week…